Những lợi ích của nước mạng lại cho cơ thể

Vai trò quan trọng của nước với phần cơ thể dường như đã quá rõ. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tầm quan trọng của nước đối với cơ thể con người nhé!

Yteonline mời các bạn cùng khám phá nào!

1.     Nước tạo điều kiện bạn giữ dáng vóc

các bạn đang muốn giảm cân? Nước sẽ tăng cường sự trao đổi chất và tạo điều kiện các bạn luôn gọn gàng. Thay thế các đồ uống nhiều calo bằng nước lọc và uống 1 li trước bữa ăn để không có ăn quá rất nhiều.

Uống số lượng lớn nước cũng giúp làm nóng bộ máy chuyển hóa, nhất là một trong những li nước lạnh. Cơ thể bạn phải hoạt động để làm ấm nước được đưa vào cơ thể nhờ vậy mà các bạn tiêu hao được calo.

2.     Nước thúc đẩy năng lượng

Nếu bạn thấy kiệt sức, hãy uống nước ngay, chính quá trình khử nước trong cơ thể khiến các bạn mất sức.

Nước tạo điều kiện máu vận chuyển oxi và những dưỡng chất cần thiết khác cho tế bào. Nếu cơ thể bạn thiếu nước, tim sẽ làm công việc khó khăn khi phải bơm máu đi khắp cơ thể.

3.     Nước giúp giảm stress

85% mô não là nước. Nếu các bạn bị mất nước, không chỉ cơ thể mà đầu óc của bạn cũng căng thẳng.

Khi các bạn khát nghĩa là các bạn đã mất nước đáng kể. Hãy kiểm soát mức độ căng thẳng bằng phương pháp luôn để nước ở bàn làm việc làm hoặc trang bị bình nước thể thao để có thể thường xuyên uống vài ngụm.

4.     Nước tạo cơ bắp rắn chắc

Uống nước tạo điều kiện ngăn chuột rút và bôi trơn các khớp trong cơ thể.

Khi các bạn cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, các bạn sở hữu thể tập luyện lâu hơn, khỏe hơn mà không có kiệt sức.

5.     Nước nuôi dưỡng làn da

Những nếp nhăn sẽ sâu hơn khi các bạn bị mất nước, nước chính là kem dưỡng tự nhiên cho làn da của các bạn.

Uống nước giúp da đàn hồi tốt hơn và gương mặt bạn trông trẻ hơn.

Nước cũng lấy đi các độc tố và cải thiện tuần hoàn máu hỗ trợ các bạn sở hữu một gương mặt sạch, tươi sáng.

6.     Bạn đã uống đủ nước chưa?

Cần uống nhiều nước hơn nếu các bạn làm công việc, luyện tập nặng và ra nhiều mồ hôi. Và uống ít hơn nếu bạn đã uống đa dạng sản phẩm đồ uống khác hoặc sử dụng thực phẩm có số lượng lớn nước.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với chúng tôi theo Link: https://yteonline.com.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Công Ty Cổ Phần Doca

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: https://yteonline.com.vn/

Ô tô – xe máy – Lĩnh vực vàng cho cơ hội việc làm rộng mở

Ô tô – xe máy là ngành như thế nào? Có những công việc gì liên quan đến Ô tô – xe máy? Cơ hội việc làm mà ngành này mang lại là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Ô tô - xe máy – Lĩnh vực vàng cho cơ hội việc làm rộng mở

1. Tổng quan về cơ hội việc làm liên quan đến lĩnh vực Ô tô – xe máy

Cơ khí ô tô cần đội ngũ nhân lực lớn

Chưa bao giờ, Chính phủ và Bộ Giao thông Vận tải lại đầu tư cho lĩnh vực Ô tô xe máy nhiều như bây giờ. Ngày càng nhiều dự án đầu tư xây dựng nhà máy lắp ráp và chế tạo ôtô, xe máy chất lượng hiện đại, tọa lạc ở các thành phố lớn trên cả nước. Đặc biệt hơn trong thời gian sắp tới, vận tải ôtô sẽ là nguồn lực chủ đạo trong vận tải nội bộ đất nước. Để kịp thời đáp ứng nhu cầu về sự phát triển của ngành công nghiệp ôtô, xe máy thì Việt Nam đang cần một đội ngũ chuyên môn, những cán bộ, kỹ sư chế tạo ô tô xe máy. Đây chính là nhiệm vụ cấp bách cho những doanh nghiệp chuyên về ô tô xe máy.

“Khát” nguồn nhân lực chất lượng cao

Sở dĩ nước ta có rất nhiều lao động trẻ tuổi thất nghiệp trong khi nhu cầu tuyển dụng của xã hội vẫn rất cao là bởi vì các doanh nghiệp ở nước ta đang khát những nhân lực có trình độ chất lượng cao, nhất là trong ngành ô tô xe máy. Để trở thành một kỹ sư ô tô giỏi chuyên môn đòi hỏi rất nhiều yếu tố. Mà yếu tố cơ bản nhất bạn cần phải có là có trình độ tay nghề cao, có như thế bạn mới có thể điều khiển được các dây chuyền sản xuất máy móc hiện đại.

Năm 2017, theo điều tra của Hiệp hội các nhà sản xuất ôtô Việt Nam, toàn nước có tất cả là 18 doanh nghiệp FDI và 38 doanh nghiệp trong nước sản xuất ra khoảng 460.000 xe trên một năm. Ngoài ra, còn có sự ra đời của cơ số là công ty cơ khí ô tô, gara bảo dưỡng, trung tâm đào tạo sửa chữa Ô tô – xe máy, lắp ráp chi tiết máy. Tất cả tạo nên một hệ thống sản xuất buôn bán ô tô phong phú và rộng khắp.

Năm 2018 là cột mốc phát triển quan trọng đánh dấu son đỏ chói lọi trên con đường phát triển của ngành công nghiệp ôtô, xe máy. Cụ thể là Vinfast mở trung tâm đào tạo kỹ sư chất lượng cao về chế tạo ôtô, xe máy, khai trương nhà máy lắp ráp tại Hải Phòng. Dự đoán trong năm 2019 sẽ ra mắt dòng xe Vinfast đầu tiên tại Việt Nam.

Trở thành kỹ sư cơ khí chuyên sản xuất ô tô xe máy chính là một lựa chọn sáng giá đáng để mơ ước bởi mức lương nhà doanh nghiệp trả cho kỹ sư ô tô xe máy là cực kỳ hấp dẫn. Nhưng đi cùng với đó là áp lực công việc siêu lớn cộng với môi trường lao động công nghiệp rất là khắt khe.

Tuy nhiên nếu bạn là kỹ sư có năng lực và kinh nghiệm con đường thăng tiến trong nghề này của bạn vẫn rất rộng mở, là cơ hội để bạn thăng tiến lên các vị trí cao hơn. Như trưởng phòng, giám đốc kỹ thuật, giám đốc chi nhánh…

Hãy luôn trau dồi kinh nghiệm và nắm bắt cơ hội để ứng tuyển những công việc này khi tìm việc làm tại Kiên Giang, Hồ Chí Minh… hay tìm việc tại những tỉnh thành lớn khác trên cả nước. Chắc chắn có rất nhiều vị trí đang “chờ đón” bạn trong ngành này đó!

Tổng quan về cơ hội việc làm liên quan đến lĩnh vực Ô tô - xe máy

2. Tổng hợp những việc làm liên quan đến lĩnh vực Ô tô – xe máy

2.1. Sửa chữa Ô tô – xe máy

Mô tả công việc:

• Tiến hành đảm trách nhiệm vụ kiểm tra, sửa chữa Ô tô – xe máy theo kế hoạch chi tiết của Tổ trưởng sản xuất/Quản đốc Xưởng. Chắc chắn rằng bạn đang sửa chữa ô tô xe máy theo đúng quy trình công nghệ được cấp trên hướng dẫn.

• Kiểm tra hàng CKD, vật tư, nguyên/nhiên liệu trước khi đưa vào sử dụng trong sản xuất.

• Ghi nhớ hoặc ghi lại các lỗi hư hỏng/lỗi phát sinh hoặc những điểm không phù hợp cho cấp trên quản lý trực tiếp là Quản đốc Xưởng và phòng QC xử lý.

• Chịu trách nhiệm đảm bảo chắc chắn ô tô xe máy được sửa xong đảm bảo chất lượng.

• Đảm bảo an toàn lao động, vệ sinh môi trường và an toàn phòng chống cháy nổ tại đơn vị làm việc cũng như giữ môi trường làm việc chung của nhà máy luôn xanh sạch đẹp.

• Thường xuyên kiểm tra, bảo dưỡng thiết bị, dụng cụ sản xuất hàng ngày tại nơi làm việc. Sửa chữa máy móc, thiết bị công cụ phục vụ công việc khi chúng bị hư hỏng nhẹ tại vị trí làm việc. Kết hợp với nhân viên bảo trì máy móc thiết bị, tiến hành bảo trì/bảo dưỡng máy móc, Ô tô – xe máy định kỳ hằng tháng để nâng cao hiệu suất công việc.

•Thực hiện sáng kiến, cải tiến để nâng cao năng suất lao động, tiết kiệm vật tư, giảm chi phí sản xuất và thực hiện an toàn lao động.

Tổng hợp những việc làm liên quan đến lĩnh vực Ô tô - xe máy

2.2. Nhân viên tư vấn mua bán Ô tô – xe máy

Mô tả công việc:

– Theo dõi tiến độ hồ sơ xe và xe về đại lý.

– Giám sát chặt chẽ các chính sách bán hàng và chương trình khuyến mãi hàng tháng từ nhà máy sản xuất Ô tô – xe máy để báo cho Giám đốc bán hàng, tư vấn bán hàng.

– Báo cáo số hợp đồng đã được ký kết trong tuần, có bao nhiêu hợp đồng bị tồn, số lượng xe tồn cho ban giám đốc bộ phận.

– Thiết lập và in ấn hợp đồng mua bán cho NVBH.

– Theo dõi và cập nhật kế hoạch bán hàng, bảo hiểm, phụ kiện của phòng Kinh doanh.

– Quản lý và báo lại cho sếp trực tiếp số lượng xe tồn kho, nhập kho khi xe về.

– Theo dõi báo cáo doanh số bán hàng của các nhân viên bán hàng. – Làm lương, thưởng cho phòng Kinh Doanh.

– Giám sát số lượng xe bán theo ngày, tồn kho, hợp đồng chờ, kế hoạch Quý của phòng kinh Doanh rồi bá cáo tất cả những thông tin đó lại cho sếp.

– Kiểm soát hoạt động Lái Thử xe

– Làm báo cáo tháng theo yêu cầu của GĐBH.

Trên những website tuyển dụng uy tín và đáng tin cậy như https://timviec365.com/ thì thông tin tuyển dụng nhân viên tư vấn mua ô tô xe máy hay những công việc khác trong lĩnh vực này rất nhiều. Bạn có thể xem chi tiết các tin tuyển dụng để ứng tuyển việc làm này bất cứ lúc nào.

Nhân viên tư vấn mua bán Ô tô - xe máy

2.3. Nhân viên chăm sóc bảo dưỡng Ô tô – xe máy

Mô tả công việc:

– Rửa xe ô tô, hút bụi làm sạch xe…

– Xịt bóng xe, rửa máy móc, bảo dưỡng xe.

– Sửa chữa trong thời gian cho phép, bảo dưỡng xe sao cho đúng với hạng mục công việc cấp trên giao

– Bảo quản trang thiết bị được cấp trên cung cấp cho một cách sạch đẹp. gọn gàng, báo cáo lại cho cấp trên trực tiếp nếu dụng cụ làm việc bị hư hỏng.

– Làm việc nhóm tốt với các đồng nghiệp tham gia bảo dưỡng

– Thực hiện các công việc khác được giao phó.

2.4. Nhân viên lái xe Ô tô – xe máy

Mô tả công việc:

– Đưa đón, cán bộ công nhân viên hay các sếp của Công ty hoặc khách từ chỗ hẹn đến công ty rồi từ công ty về nhà theo lịch trình công tác hàng ngày. Đảm bảo thời gian, địa điểm đưa đón đúng theo yêu cầu

– Đảm bảo tuân thủ đúng các quy định về an toàn giao thông, đảm bảo an toàn cho người, xe và hàng hóa trên đường công tác, làm việc theo nguyên tắc “lái xe an toàn và tiết kiệm”.

– Bảo quản xe, luôn kiểm tra và chắc chắn xe luôn trong tình trạng sạch và trong tình trạng sẵn sàng phục vụ.

– Thường xuyên kiểm tra để kịp thời phát hiện ra lỗi và khắc phục đúng lúc các hỏng hóc để tiến hành bảo trì xe theo định kỳ, ghi lại tình trạng xe thường xuyên vào sổ theo dõi thiết bị. Tạo mối quan hệ với các cửa hàng sửa chữa, bảo trì xe để bảo quản xe cho Công ty một cách tốt nhất.

– Không được tự ý đổi ca cho nhân viên khác khi làm việc khi chưa được sự cho phép của trưởng phòng hành chính nhân sự.

– Báo cáo mức sử dụng xăng dầu cho xe Ô tô – xe máy hàng tháng..

– Báo cáo sớm nhất mọi sự cố xảy ra trong trong khi thực thi công việc cho cấp trên hoặc Phòng hành chính nhân sự, bao gồm : tai nạn giao thông, phạt do vi phạm luật, hư xe, tắc đường… để có biện pháp xử lý kịp thời và tương thích.

Nhân viên lái xe Ô tô - xe máy

2.5. Công nhân lắp ráp Ô tô – xe máy

Mô tả công việc:

– Nhận vật tư, linh kiện CKD từ Kho vật tư.

– Lắp ráp các chi tiết tuân thủ quy trình công nghệ tiên tiến của các dòng xe Kia, Tải, Mazda, Bus.

– Lắp ráp chassis, nội thất, và ráp hoàn thiện các dòng xe tải nhẹ, tải trung và tải nặng.

– Kiểm tra, sửa lại những lỗi kỹ thuật bộc phát trong quá trình lắp ráp của tất cả các loại xe.

– Sửa chữa lỗi và hoàn thiện thành phẩm trước khi giao xe cho bộ phận Kiểm tra giám sát.

Trên đây là những thông tin hữu ích nhằm giải đáp thắc mắc của bạn đọc về việc làm liên quan lĩnh vực ô tô – xe máy. Hy vọng qua bài viết này quý bạn đọc yêu thích ô tô, xe máy và công nghệ sản xuất đã có được cho mình lựa chọn công việc tương ứng với sở thích. Chúc bạn sớm tìm được việc làm như ý. Trân trọng!

Cẩm nang tìm việc làm tại Quảng Bình

Quảng Bình là vùng đất như thế nào nhỉ? Nhu cầu tuyển dụng việc làm ở Quảng Bình hiện nay ra sao? Tìm việc làm tại Quảng Bình như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất? Cùng tìm hiểu về những câu hỏi này ngay qua bài viết dưới đây nhé.

1. Quảng Bình mang những điều kiện gì quyết định đến nhu cầu việc làm tại đây

Theo số liệu thống kê năm 2017, thì nền kinh tế tại Quảng Bình luôn tạo đà tăng trưởng qua các năm, với giá trị hàng hóa tiêu thụ, xuất khẩu, GDP đầu người liên tục tăng nhanh, chú trọng phát triển tăng trưởng các ngành dịch vụ, trong đó nông, lâm nghiệp và thủy sản chiếm 22,9%, công nghiệp – xây dựng chiếm 25,7% và dịch vụ chiếm 51,4% góp phần ổn định kinh tế, nâng cao đời sống tinh thần người dân Quảng Bình. 

Được thiên nhiên ưu ái khá nhiều các điều kiện thuận lợi, dải đất Quảng Bình được ví như một bức tranh tuyệt đẹp hội tụ đầy đủ các loại địa hình từ rừng núi đến biển cả với nhiều những cảnh quan thiên nhiên đẹp, thắng cảnh nổi tiếng. Đây là mọt trong những tiềm năng cốt yếu trong việc tạo đà phát triển và tăng trưởng của ngành du lịch của địa phương.

Với diện tích hơn 8 triệu km², trong đó chủ yếu là đất ở và đất dùng lâm nghiệp. Mật độ dân số của Quảng Bình không đông, tuy nhiên người dân nơi đây luôn được xem là cần cù lao động, chịu khó, tinh thần hiếu học luôn được người dân và địa phương chú trọng và đẩy mạnh lên cao.

Như vậy có thể thấy, Quảng Bình không chỉ hội tụ đầy đủ các tiềm năng trong việc phát triển kinh tế mà còn hội tụ đầy đủ các tiềm năng trong tìm kiếm việc làm, phát triển nhiều ngành nghề tại địa phương nơi đây.

Quảng Bình mang những điều kiện gì quyết định đến nhu cầu việc làm tại đây

2. Một số các công việc đang có nhu cầu tuyển dụng cao tại Quảng Bình mà bạn có thể tham khảo

2.1. Hướng dẫn viên du lịch

Tất nhiên rồi, với một vùng đất hội tụ quá nhiều những thắng cảnh đẹp, những địa điểm du lịch như Quảng Bình thì không có lý do gì mà nghề hướng dẫn viên du lịch lại không có nhu cầu tuyển dụng cao ở đây cả. Đối với công việc hướng dẫn viên du lịch thì ngoài việc có cho mình một mức lương hấp dẫn thì ngành nghề này còn cho bạn rất nhiều thứ khác như: được trải nghiệm những nét văn hóa từ nhiều vùng đất khác nhau, được giao tiếp với nhiều người, mở rộng mối quan hệ của bản thân, phát triển sự hiểu biết của bản thân về thế giới xung quanh,.. Bởi thế, nếu như bạn là người có khả năng giao tiếp, có sự hiểu biết về con người và mảnh đất Quảng Bình thì đừng ngại mà không thử thách mình với công việc này nhé.

Hướng dẫn viên du lịch

2.2. Nhân viên kinh doanh

Với một nền kinh tế khi 51,4% trong đó là đến từ ngành dịch vụ, thì đây cũng là điều dễ hiểu khi nhân viên kinh doanh hiện đang là một trong những ngành nghề có nhu cầu tuyển dụng cao tại Quảng Bình. Không chỉ đem đến mức thu nhập khá hấp dẫn mà yêu cầu công trình độ chuyên môn hay kinh nghiệm làm việc của nhân viên kinh doanh cũng không quá cao và đều được các công ty, doanh nghiệp tại Quảng Bình mở lớp đào tạo bài bản trước khi bắt tay vào công việc. 

Nhân viên kinh doanh

2.3. Nhân viên chăm sóc khách hàng

Đi cùng các chiến lượng thúc đẩy sự tăng trưởng của ngành dịch vụ thì cách phương hướng chăm sóc khách hàng sau dịch vụ cũng được các công ty, doanh nghiệp tại Quảng Bình chú trọng phát triển nhằm đảm bảo chất lượng trong các ngành dịch vụ của địa phương. Với công việc là nhân viên chăm sóc khách hàng thì ngoài việc tư vấn, giải đáp những khúc mắc của khách hàng trong khi sử dụng dịch vụ thì nhân viên chăm sóc khách hàng còn có thể tư vấn thêm sản phẩm dịch vụ và chốt sale với khách hàng giống như nhân viên kinh doanh.

Nhân viên chăm sóc khách hàng

Tìm việc làm tại Quảng Bình ở đâu để mang lại hiệu quả cao nhất?

Hiện nay có rất nhiều cách tìm việc mang lại hiệu quả tìm được công việc tại Quảng Bình không chỉ phù hợp với khả năng của bản thân, đúng với chuyên ngành mà người tìm việc theo đuổi nhất mà còn đảm bảo về một mức thu nhập tương đối hấp dẫn. Và một trong những cách tìm việc phổ biến nhất hiện đang được nhiều người áp dụng hiện nay là tìm thông tin tuyển dụng việc làm trên những trang thông tin việc làm trực tuyến. Với cách tìm việc này, người dùng không chỉ nhanh chóng nắm bắt được thông tin tuyển dụng việc làm tại Quảng Bình một cách nhanh, chính xác nhất mà còn có thể tạo và gửi hồ sơ xin việc trực tuyến ngay trên những trang thông tin tìm việc như vậy. Mách nhỏ với bạn là ngay trên trang của https://vieclam24h.net.vn/ ngoài những tính năng tìm việc như chia sẻ ở trên thì đây cũng là một trong những kênh thông tin được nhiều nhà tuyển dụng việc làm tại Quảng Bình tin dùng trong việc săn đón ứng viên nữa đó. Vì thế nếu đang định hướng cho mình một công việc tại Quảng Bình thì hãy nhanh tay truy cập vào vieclam24h.net.vn để tìm kiếm những thông tin vê tìm việc làm tại Quảng Bình một cách nhanh chóng và uy tín nhất nhé.