Related Post

38 Replies to “5 bài nhảy Zumba đốt cháy 150 kcal trong 15 phút”

  1. bài này hiệu quả thật sự. mình ăn uống như bình thường k hề cắt giảm, tập 2 lần 1 ngày mà sau 1 tuần giảm được hẳn 1kg. bất ngờ luôn @@ lúc đầu mình chỉ định tập giảm stress thôi. bạn nào muốn giảm cân nên thử vừa vui vừa giảm béo hiệu quả

  2. Quá hay chỉ tiếc là không có hướng dẫn chi tiết từng động tác mộtĐể mọi người có thể học nhanh hơn

  3. Nhờ tạp mỗi ngày kết hợp ăn kiêng từ 90kg còn 56kg vui quá mn ak cảm ơn bài tập rất nhiều 😍🥰

  4. Có ai như tui ko nhảy như khùng Mà vẫn thích nhảy vì Bài nhạc rất hay và mấy em nhảy rất đẹp. Ko biết khi nào mới giảm đc cân

  5. các đpongj tác dễ dàng thực hiện thôi nhưng sau khi tập xpng thì cảm thấy rất thik ..cảm ơn mấy chị ạ

Comments are closed.