Hít thở đều – Động tác chậm, rất dễ cho người mới bắt đầu – Khi tập chú ý phần bụng nhiều, hóp mở mạnh và sâu vào phần bụng ❤️ HÃY KẾT…
Nguồn: https://wakeakpsi.com/
Xem thêm bài viết: https://wakeakpsi.com/category/lam-dep
Aerobic hóp mở – 5 phút giảm Mỡ Bụng cho người bận rộn
