Bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà cực chuẩn – Phần 1 | CFYC



Phần 1 của series “Bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà cực chuẩn”, California Fitness and Yoga Centers giới thiệu cho bạn 6 động tác HIIT giảm mỡ toàn thân đơn giản tại nhà nhưng vô cùng hiệu quả, hy vọng sẽ giúp bạn giảm 4kg trong 2 tuần chỉ với 5 phút mỗi ngày.

Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh tại:
Xem thêm các tips giảm cân:

Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy để lại câu hỏi dưới phần comment để được trả lời trong thời gian sớm nhất.

Nguồn: https://wakeakpsi.com/

Xem thêm bài viết: https://wakeakpsi.com/category/lam-dep

Related Post

21 Replies to “Bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà cực chuẩn – Phần 1 | CFYC”

  1. tui thấy bài này có mấy phần tương ứng với mấy vid cơ, thế là phải tập đủ các vid đó thì mới hiệu quả hay hiệu quả của các vid như vậy là như nhau nên chỉ cần tập theo 1 vid thôi cũng được???

  2. Em tập cực khổ thế nào cũng chịu đc. Mỗi tội cứ hay đói ko khắc phục đc thôi huhu:(

  3. cái này tập xong có thể đi tắm liền không ạ? nếu đang dậy thì tập như vậy có ảnh hưởng không ạ?

Comments are closed.