42 Replies to “CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC”

1. clip rất khoa học và hấp dẫn <3 !
   làm clip về các bài tâp dành cho cơ như thế nào hiệu quả nha a trai !
   clip hay quá !

2. Mình cao mét 60 nặng 45kg. Mỡ bụng quanh người 🙁

3. Những ng k thừa cân mà vòng bụng hơi lớn như mình thì phải làm ntn?. Cao 1m68 60kg bụng 80cm

4. a dạy tiếng anh đi a ơi

5. Đi bộ có tác dụng nhiều không mọi người ?

6. V SD LIPO 6 có tác dụng giãm mỡ k

7. Ăn kiên là những món nào vậy a ?

8. testosterone .. có thấy bán trên thi trường . Co nên dùng không em

9. Em ơi cho chị lời khuyên. Chị cao 1 m7 nặng 80 kg chị nay 47 tuổi chị uống rất nhiều loại thuốc giảm cân. Ko có kết quả. Em làm ơn giúp chị.

10. Quá hay và kiến thức

11. Tướng của anh đẹp thật, em mơ ước được như anh và em cũng đang cố gắng thực hiện điều ước đó

12. 70kg 17tuổi :((

13. Hình như mình đang học tiếng anh
    Mà cũng hay

14. Em 14 tuổi em tập thể dục giảm bua ăn thường ngày ko ăn vặt ăn trái cây mà thấy tay chân nó giảm thấy đc gan và day chằn nhưng cái bụng vẫn vậy

15. Cảm ơn anh, video rất ý nghĩa.

16. E là nam cao 1m70 nặng 75kg muốn giảm 10kg mà khó quá 🙁

17. Tiếng việt ko đủ để diễn giải hả bạn.

18. Mấy ông làm video ở VN cứ thích chèn nửa việt nửa anh vào nghe nửa màu vc, mà tiếng anh phát âm có chuẩn dell đâu

19. Mình 1m68 nặng 73kg … Khá thừa mỡ .. Nhất là vùng bụng
    Mình tập gym 5 tháng nhưng cân nặng k giảm 1 xí nào .. Mình chỉ ăn thịt nạt , chia nhỏ bữa ăn, rất ít ăn tối , khuya mình rất khó hiểu
    Cho mình xin 1 lịch tâp phù hợp để tăng cơ giảm mỡ k a

20. Vậy chân tay bình thường nhưng bụng to thì phải làm sao

21. Bạn nói tập cho nữ gầy đi bạn mình nhìn người thì k béo nhưng bụng to , mình muốn tập k giảm cân mà chỉ giảm bụng thì có cách k bạn

22. Sách anh đang đọc có phải là về Gym không ạ ?

23. anh ơi em hay nhịn ăn tối vậy có tốt ko ạ. em bị béo phì ạ

24. em tập gym mà k thây giảm cân mà e tăng cân thêm.

25. Nói quá chuẩn

26. Đeo hiểu

27. c.ơn anh trai.

28. Tập như nào để cổ tay to lên vậy bạn ?

29. Em h 85kg vậy nên tập gì cho giảm mỡ bụng anh

30. well, cardio là tập tim mạch, tập sức bền chứ không hẳn chỉ là tăng lượng calo thải ra. Tăng lượng calo thải ra thì lẽ dĩ nhiên mình sẽ đói và trong vô thức sẽ ăn để bù lại, dù ăn ít thì cơ thể vẫn sẽ hấp thu tốt hơn bt.

31. a ơi cho e hỏi nếu người nhiều mỡ thì nên ưu tiên tập tạ hay cardio ạ

32. Thằng nào nói cardio là tăng cơ giảm mỡ là ngu nha và đừng làm clip hay làm pt phòng gym mà dạy cho người khác. Cardio thực chất là tập về tim mạch làm tim bạn khỏe hơn chứ tăng cơ giảm mỡ lồn què gì

33. mình thích video này, có nghiên cứu, dẫn chứng hay hơn mấy video khác

34. Luon ung ho a

35. Video rất khoa học, cảm ơn anh.

36. 95 kí muốn giảm xuống 75 a có bài tập nào giúp e giảm xuống k a vs một thực đơn ăn uống hợp lý k a

37. Rất đồng ý với bạn, rất chính xác, rất có tâm

38. A làm mấy clip hay mà s ít sub v nhỉ.

39. Cảm ơn bạn. Video rất hay,!!!

40. Những người non exercise activity thermogenesis cần ăn kiêng những món gì anh.

41. Nói lưu loát ko dài dòng ko làm trò phản cảm như th Duy Nguyễn.

42. bạn cho mình hỏi người mình chân tay nhỏ cao155m 45kg bụng mỡ thì rất to vậy mình phải làm cách nào giảm mỡ bụng cám ơn

Comments are closed.