CHẾ ĐỘ ĂN PHÙ HỢP CHO NGƯỜI TẬP PHÙ HỢP CHO NGƯỜI TẬP GYM.
Để quá trình luyện tập có hiệu quả thì chế độ ăn đóng vai vô cùng quan trọng. Việc điều chỉnh lượng calo phù hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng có được một thân hình như ý và đảm bảo sức khỏe. Ở video này, huấn luyện viên Minh Thúy sẽ chia sẻ đến các bạn chế độ ăn phù hợp nhất.
Subscribe kênh youtube :
Fanpage facebook :
website :
G+ :
Twitter :
Blog :
Nguồn: https://wakeakpsi.com/
Xem thêm bài viết: https://wakeakpsi.com/category/lam-dep
Trước khi tập minh uống 1ly bột nghệ với nước ấm mật ong dc ko b
Uống sữa trước tập dc ko b
Nói tư vấn thì trọng tâm trọng điểm vào e gái. Toàn nói liên miên……..nói người tập thể hình thì nên ăn những gì và số lượng bao nhiêu là được……. nói liên miên cuối cùng ko đâu vào đâu
vậy còn tập tay và lưng thì sao ạ :v
Buổi trưa e ăn khoai lang đc k c
Chị ơi… chị tư vấn dùm em chế độ ăn để tập gym có thể tăng cân được không ạ ?