20 Replies to “Giảm mỡ bụng cực hiệu quả cùng Hana Giang Anh chỉ 15 Phút Mỗi Ngày”

1. Khúc dừng 1p là đc nghĩ hay tập luôn v ạ. Sao e thấy nghĩ đc có 5s hay j à

2. 13/12/2019 e đang quay lại tập bài của chị và sẽ tập đều hơn vào mỗi ngày

3. Sau sinh tap bai nay duoc k

4. 2019 vẫn còn tập bài của chị

5. Mình k thể làm động tác V up ngon lành dc. Khi ngồi lên chân k thể thẳng như Na dc.

6. 22.11.2019 để đây và không nói gì!

7. Chị hana ơi yêu chị lắm

8. Tập trước khi đi ngủ được k ạ

9. 18/11/2019

10. Chị em hỏi là em tập xong sang ngày thứ2 có cảm giác đau cơ bụng là có tác dụng àk chị

11. Chị em hỏi là em tập xong sang ngày thứ 2
    Có cảm giác bị đau cơ bụng hay răg nák

12. Mình đã áp dụng bài tập này và thành công, phải nói thật là trong 4 ngày đầu tiên mình đau cơ bụng ko muốn tập nữa nhưng nghĩ đến khi mác áo dài mà bụng to thì lại cố, có một lời khuyên chân thành là muốn giảm vòng 2 hay vòng nào đi chăng nữa thì cần phải chọn cho mình một bài tập phù hợp và thật kiên trì, cảm ơn hana và chúc mọi người thành công.

13. Em lên k nổi luôn mn ạ

14. Mink Cũng đang tập đấy nhưng lại đang đến tháng nên hạn chế tập hơn

15. Ơ sao em lại bị mỏi cổ ạ , e làm sai rồi ạ

16. Em tập sai hay sao ấy hana ơi, tập động tác 1 và 2 đau xương gì ở giữ lưng ấy ạ

17. Chị ơi chị cho em hỏi ,thường ngày thì em rất thích Ăn chuối và đu đủ, vậy chị cho em hỏi là ăn chuối có béo ko ạ?

18. Sao e lại bị chuột rút cơ bụng trên nhỉ?

19. Sao mình làm bài này lại thấy đau sống lưng quá ạh

20. Mình tập liên tục không nghỉ 1p hay gì luôn,😭

Comments are closed.