Hướng dẫn người bắt đầu tập gym



1: mới tập gym, bắt đầu từ đâu, cần chuẩn bị gì.
2: tập mấy ngày chưa hết đau ( 2’20)
3: có nên tập liên tục không, chia thời gian nghỉ như nào? (3’07)
4. mới tập có cần tập chân không ( 4.00)
5: 1m68 nặng 82kg có nên kiêng hoàn toàn tinh bột không? (5.29)
6 : vì sao 2 bên ngực bên to bên bé (6’45)
7: mới tập nó nên thuê PT ko? (7.48)
8. mới tập có nên dùng thực phẩm bổ sung không?

source: https://wakeakpsi.com/

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://wakeakpsi.com/category/lam-dep/

8 Replies to “Hướng dẫn người bắt đầu tập gym”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *