Chế độ ăn giảm cân KETO diet là một chế độ ăn giảm cân khoa học và hiệu quả. Tuy nhiên không nhiều người hiểu rõ về chế độ giảm cân hiệu quả này. Trong video này dr Ninh sẽ chia sẻ với các bạn chế độ ketogenic diet là chế độ ăn hiệu quả như thế nào. Các chế độ dinh dưỡng(nutrition) tương tự như chế độ Low carb diet, để intermittent fasting thì bạn phải hiệu rõ ketosis, keto recipes là gì thì mới có thể áp dụng giảm cân hiệu quả được. Đối với những ai lười tập thể dục thì chế đọ ăn lowcarb và keto rất phù hợp để áp dụng giảm cân, giúp giảm béo rât hiệu quả.
__
+ Liên hệ Dr Ninh:
1. Đăng ký kênh bấm đây:
2. Facebook:
3. Page dinh dưỡng:
+ Dinh dưỡng Giảm béo:
+ Tập luyện:
__
chuyên gia:
+ Viện dinh dưỡng:
+ Khám dinh dưỡng Đại học Y:
+ Dr Eric Berg:
+ Dr Ngọc Laser:
+
+
+
+
+
+
+
+
HÃY CHIA SẺ GIÚP BÁC SỸ NHÉ! THANK’S VERY MUCH!
#Dr_Ninh #KETO #GIẢMCÂNKETO
Nguồn: https://wakeakpsi.com/
Xem thêm bài viết: https://wakeakpsi.com/category/lam-dep
Keto là chế độ ăn khoa học, có hiệu quả tốt với người muốn GIẢM CÂN, GIẢM MỠ. KETO được áp dụng trong trị liệu dinh dưỡng cho người có một số bệnh lý gây ra triệu chứng co giật, động kinh giúp hiệu quả điều trị khá tốt. Hiện nay được sử dụng nhiều với người trưởng thành để giảm cân. Hãy cùng chia sẻ ý kiến của bạn với bác sỹ nhé. Hãy bình luận điều gì mà bạn nghĩ về nội dung video để góp ý cho mình nhé. Cảm ơn các bạn rất nhiều<3 <3 <3
Chào bs e đã tưng keto nhưng sau e ăn uống bt lại lên cân và sau đó e keto nhưng ko đc nghiêm túc nếu bây giờ nghiêm túc lại có hiệu quae nữa ko hay bị nhờn ạ
Bác sỹ cho em hỏi là ăn theo chế độ keto này thì ăn rau nào cũng được ạ? tất cả các loại rau xanh đều được ạ?
Giời ạ , cả thời xanh xuân chỉ đánh vật với cân nặng… Toàn phải ăn kiêng bóp mồm bóp miệng,người ta bạn bè rủ đi ăn thì thích , bạn bè mình rủ đi ăn toàn né và mong chúng nó đừng rủ cơ mà chơi bước chân ra đường một lúc chúng bạn kiểu gì cũng ngã vào hàng ăn uống nào đó .😭😭😭
Em ăn kiêng loại bỏ cơm trong 2 tuần chỉ ăn rau thức ăn ít ăn vặt giảm dc 3kg nhưng sau đó lại lên cân vù vù , phải lm sao ạ
-ăn đu đủ trong quá trình giảm cân có đc không bác sĩ
Anh làm về hậu quả chế độ ăn khắc nghiệt đi ạ
Em giảm khắc nghiệt 3kg trong tuần nhưng nếu ăn hơn 1 tý lại tăng rất nhanh ạ